1.买来的带鱼洗净切段,带鱼注意洗净腹黑,将腌料(除地瓜粉外)加入处理好的带鱼中
2.抓匀,让带鱼均匀地沾上腌料,然后腌制30min
3.大蒜切片,小辣椒切1.5毫米厚的小粒,香芹切末备用
4.腌制好的带鱼均匀地抹上一层薄地瓜粉
5.锅中热油,将裹好地瓜粉的带鱼放入油锅炸
6.炸至金黄捞出备用
7.另起锅,烧热2大匙橄榄油,加入大蒜片炒香
8.倒入香芹末与辣椒粒煸炒出香味
9.加入米酒和原味高汤
10.依次加入糖、鸡粉、黑胡椒粒
11.待高汤烧开,放入炸好的带鱼
12.小心翻炒至高汤收干出锅转盘即可
1. 这道没有加很多酱油和香料,所以带鱼一点要新鲜。带鱼若买小条一点儿的,口感更好。带鱼独中的腹黑一定要清理干净,不然会有腥味儿。
2. 没有橄榄油也可以用色拉油代替,没有原味高汤就用冷开水代替吧。
3. 每条带鱼的重量都不太一样。上面的调料配方可以依旧带鱼的大小稍作修改。喜欢吃辣和口味重一点儿的可以适当加大点量。
4. 菜的配方不像药方子那样规定死了,这里可供我们发挥的空间很大,咋们大可以按照自己的喜爱的口味调整配方。因为毕竟每个人的饮食方式都是不一样滴~~~
5. 最后祝大家开开心心过大年~~~苹果也要回家咯~~~O(∩_∩)O哈哈~